Das sind meine Programme für Dich

ZUMBA® Fitness

Mit Zumba hat sich meine Welt verändert. Ich habe wieder Freude und Spaß am Leben gefunden. Wie toll es sich anfühlt zu Tanzen seinen Körper zu spüren und unter Kontrolle zu haben.

Es ist einfach ein Lebensgefühl das TOLL ist! Probiere es einfach mit einer Probestunden aus!

STRONG® by Zumba

Zumba vereint sich mit dem High-Intensity-Intervall-Training (H:I:I:T) zu STRONG by Zumba.

Es ist ein sehr kraftvolles Konditionstraining, das deinen gesamten Körper fordert. Das besondere ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training angepasst sind, das lässt dich die Anstrengung vergessen und noch intensiver trainieren.

Du brauchst hier Kraft, Ausdauer, Schnelle Füße. Aber es macht mega Spaß und ist sehr effektiv.

Firmenfitness & Tanz

Förderung der Beweglichkeit und Gesundheit der Mitarbeiter.  

Steigerung der Leistungs- und Teamfähigkeit.  

Ich komme zu euch in die Firma und bringe euch dazu für 30-60 Minuten den stressigen Arbeitsalltag zu vergessen.

Was noch?